鳳梨鮪魚飯糰
 
 ▲食材:
 
 五穀飯、 黑芝麻 適量、壽司醋、肉鬆、 海苔片、鳳梨、鮪魚




▲把壽司醋加入五穀飯




▲混合後拌攪一下




▲將鮪魚加入飯中混合




▲將鳳梨加入飯中混合




 ▲將肉鬆加入飯中混合  ~


(  再揉一揉 ,壓一壓 ,用成你想要的形狀  )






▲外圍圍上海苔片,鳳梨鮪魚飯糰完成!


飯糰的製作方式是不是超簡單的呢?


 


   之前鳳梨頭也有做過 吃個飯糰,元氣滿滿再出發! (鳳梨櫻花蝦飯糰)


     ~ 大家也可以參考看看唷  !


 


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鳳梨頭

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鳳梨頭 發表在 痞客邦 留言(33) 人氣()


留言列表 (33)

發表留言
  • 玥凌媽咪
  • <p>很好吃的樣子耶,有機會也來試試看。</p>
    <p>謝謝分享。</p>
    [版主回覆03/09/2008 17:33:26]<p><font color="#0000ff">鳳梨鮪魚飯糰,做法簡單方便又營養,</font><font color="#0000ff">自己動手做,滋味更是一級棒喔 !</font>   <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/7.gif"/></p>
  • buti-fish
  • 不用落糯米也包的起來嗎 ???
    [版主回覆03/09/2008 17:58:50]<font color="#0000ff">我的五穀飯裡有加糯米,你如果怕黏性不夠,糯米可以多加一些喔 ! <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/5.gif"/></font>
  • 不悔
  • 口水滴下來了啦...
    [版主回覆03/09/2008 17:28:49]<font color="#0000ff">要不要一起來享用飯糰呀 ! 好東西要和好朋友分享嘛 !  </font><img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/10.gif"/>
  • 快樂元極人
  • 流口水了!明天就來吃<font color="#008000">鳳梨鮪魚飯團~</font>
    [版主回覆03/09/2008 17:33:51]<p><font color="#0000ff">鳳梨鮪魚飯糰,做法簡單方便又營養,</font><font color="#0000ff">自己動手做,滋味更是一級棒喔 !</font>   <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/7.gif"/></p>
  • 小咪@媽
  • 好漂亮的顏色喔 我喜歡這一味的飯團 來兩個可以ㄇ
    [版主回覆03/09/2008 17:19:42]<font color="#0000ff">當然行,歡迎光臨 ! 請入座,客倌,上菜了 !  請慢慢享用喔 !  <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/1.gif"/></font>
  • 桐嘉園~自己生命和能力最可靠重要
  • 一定真好吃
    [版主回覆03/09/2008 17:48:36]<font color="#0000ff">鳳梨鮪魚飯糰,會帶點酸酸甜甜的口感,別有一番滋味呢 ! </font><font color="#0000cc"><img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/3.gif"/></font>
  • 桐嘉園~自己生命和能力最可靠重要
  • 一定真好吃
  • 拾荒ㄟ
  • <p>還蠻簡單的嘛!!</p>
    <p>做法我帶走了.感謝<img src="鮪魚是用罐頭嗎??</p>
    [版主回覆03/05/2008 08:44:48]<font color="#bf00bf">飯團做法很簡單又方便哦 ~鮪魚是用罐頭的就可以囉!</font>
  • 紅伶音符
  •            ㄛ~~    好粗呢     還可變 換菜色唷   <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/32.gif"/>
    [版主回覆03/05/2008 08:45:33]想吃什麼料就包什麼料 !
  • Dream
  • 顏色好鮮豔喔~~看起來就很美味捏
    [版主回覆03/09/2008 17:46:49]<font color="#0000ff">鳳梨鮪魚飯糰,酸酸甜甜的,清爽好滋味喔 ! </font><img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/7.gif"/>
  • carleen
  • <p>果真看起來超簡單的~</p>
    <p>下回做來給3朵花吃吃.....一定也能吸引她們的!</p>
    <p>謝謝分享~</p>
    [版主回覆03/09/2008 17:34:21]<p><font color="#0000ff">鳳梨鮪魚飯糰,做法簡單方便又營養,</font><font color="#0000ff">自己動手做,滋味更是一級棒喔 !</font>   <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/7.gif"/></p>
  • 秀秀
  • <span style="color:rgb(96, 0, 191);">謝謝分享喔!!</span>
    [版主回覆03/09/2008 17:46:11]<font color="#0000ff">鳳梨鮪魚飯糰,酸酸甜甜的,清爽好滋味喔 ! </font><img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/7.gif"/>
  • Jully
  • <p>學起來</p>
    <p>走山時很受用</p>
    [版主回覆03/09/2008 17:35:01]<p><font color="#0000ff">鳳梨鮪魚飯糰,做法簡單方便又營養,</font><font color="#0000ff">自己動手做,滋味更是一級棒喔 !</font>   <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/7.gif"/></p>
  • 呆呆
  • <p>呵呵~</p>
    <p>任何菜都有加鳳梨ㄝ~</p>
    [版主回覆03/09/2008 17:23:01]<font color="#0000ff">我們這裡是鳳梨產區,當然要開發一些,鳳梨相關的食品和產品囉 ! <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/1.gif"/></font>