感謝 劉維珍 老師 提供的      鳳梨肉捲


鳳梨.甜椒.小黃瓜..............................內饀,


外面用梅花肉片裹起來（也可以用牛肉,看個人喜好),再放到鍋裡煎一下~~~~


最後用鳳梨汁淋上去即可     在夏日吃這個很清爽哦


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