今天鳳梨頭引用阿里山小姑娘家文章,
濕、


搓、沖、捧、擦,跟我ㄧ起做,腸病毒OUT!


,和大家分享 !



  腸病毒流行的期間,儘量不要去過度擁擠之公共場所,
 
 如百貨公司遊樂場等等且也要保持好的衛生習慣,常常洗手,


請跟著阿里山小姑娘這樣做 ~


【溼、搓、沖、捧、擦】    腸 病 毒  OUT !


 



 濕: 在水龍頭下把兩手淋濕,

記住要全部淋濕,可不是只淋一跟小指頭。




搓: 擦上肥皂手心手背搓揉起泡約二十秒。




沖: 用清水將雙手洗淨。





 捧: 捧水將水龍頭沖洗乾淨,再關閉水龍頭。




 


擦: 用乾淨毛巾或擦手紙巾將手擦乾。


肥皂可以幫你殺死一些沾在手上的細菌,
 
 就算真的不小心吃進去幾隻小細菌,


也可以降低發病的危險性, 所以預防腸病毒要從洗手做起,


大家一起來洗手,腸病毒就不敢來惹我喔!




▲除了正確的洗手外 ,阿里山小姑娘還會擦上
 
 
天然珍貴,質地精純、芳香怡人的阿里山檜木精油 ~
 
 這可是居家必備的!



▲你也可以用阿里山檜木精油 ~維持空氣的清新怡人!





▲平日就是要多多提高身體的免疫能力,就能防止病毒的入侵


且要多多注意營養、均衡飲食、充足運動及睡眠,都是很

重要的!  ~ 阿里山檜木精油 ~天然珍貴,質地精純


 


【溼、搓、沖、捧、擦】


正確洗手,雖然不一定可以完全洗掉頑劣的腸病毒細菌,
 
 讓你不受到腸病毒的感染,但是 " 有洗手就有保佑 "!




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