鳳梨頭說現在很流行瑜伽 ~  所以我們今天上瑜珈課

<<   貓咪瑜珈課上課啦!   >>



▲首先先靜下來  ~  集中呼吸讓身心舒緩 !


▲ 前拉摺腰式




▲ 後摺拉頸



▲ 踢腳美背式




▲ 身體無限延伸




▲ 左側伸展




▲ 右側伸展




▲ 柔軟、平衡、擁抱健康。




▲ 收緊身段 ~還可以壯健身體



▲ 貓咪變形青蛙式


這些高難度動作 ~ 貓咪們是有練過的唷,小朋友請勿模仿 !!
 
 我想我們愛上了瑜伽  ~  你呢 ?
 



貓咪有話大聲說 :


有些秘密,放在心裡  ~ 不說很難過

有些話.真想大聲說

我想要大聲說

問我有什麼秘密啊 !!

啊 ~ 啊 ~ 啊 ~


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